Guru astaka Mantra Sansara dava Krishna Prema Dasa Tradução

DIZER A VERDADE

No caso em que dizer a verdade possa conduzir a algum perigo, permaneçam em silêncio.

Sai Baba

Um eremita estava profundamente envolvido na contemplação de Deus. Ele fez o voto de "falar sempre a verdade". Deus queria sujeitá-lo a um teste. Ele assumiu a forma de um caçador e começou a perseguir um gamo, que amedrontado, escondeu-se em um arbusto perto do eremitério. Isso foi visto pelo eremita. Ao ser questionado pelo caçador sobre onde estava o gamo, o eremita ficou num dilema. Ele não podia fingir ignorância e dizer que não tinha visto o gamo, uma vez que isso iria equivaler a dizer uma mentira. Do mesmo modo, ele não podia revelar onde estava o gamo, porque o caçador iria matá-lo. Nesse caso, ele seria cúmplice do crime.
Ele orou a Deus fervorosamente para mostrar-lhe um caminho para sair daquilo. Uma idéia brilhante passou pela sua mente pela graça de Deus. Deus está sempre com vocês, em torno de vocês, acima de vocês, os guiando e lhes protegendo. Porque temer quando Ele está por perto?
O eremita respondeu: “ Caçador, o olho que vê não pode falar; a boca que fala não pode ver”. Com essa resposta tática, o eremita pode não apenas manter sua adesão à verdade, mas também proteger a vida do gamo. Então, Deus manifestou- Se em Sua verdadeira forma e declarou: “ esta habilidade que salvaguarda seus interesses tanto quanto o dos outros é o verdadeiro yoga”.
Por isso diz-se que a verdade é a vida da língua, a retidão é a vida das mãos, a não violência é a vida do coração.

Fonte: Jornal Bem Estar - nº 50 - outubro 2007.

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DESPERTE OS CHACRAS QUE EXISTEM EM VOCÊ

Quando funcionam de forma harmoniosa, os sete centros energéticos distribuídos ao longo do nosso corpo garantem saúde física, emocional, mental e espiritual. Descubra as características associadas a cada um e o que você pode fazer para que eles trabalhem com força total.

Captar, armazenar e espalhar a energia vital dos pés à cabeça. De acordo com a filosofia hindu, essa é a nobre função dos sete chacras - que significam rodas, em sânscrito. “ Alinhados entre a base da coluna e o alto da cabeça, eles ficam em áreas de convergência dos mais de 70 mil nadís, filamentos que pertencem ao corpo sutil e que transportam energia assim como as veias e artérias do corpo físico fazem com o sangue”. Para nos manter equilibrados, os chacras captam e transformam a força vital do céu e da terra (chamada pelos indianos de prana), e a repassam aos corpos físico, mental e espiritual “. O problema é que eles nem sempre trabalham de modo eficiente e, nesses casos, podem contribuir para o surgimento de problemas emocionais e até de doenças “. Alimentação inadequada, estresse, sedentarismo, pensamentos negativos e conflitos pessoais estão entre os fatores que podem desarmonizar esses pontos luminosos".
A boa notícia é que é possível harmonizá-los por meio da prática da ioga, da meditação, de exercícios respiratórios (pranayamas), entre outras atividades.

CHACRA DA RAIZ, OU MULADHARA
(em sânscrito, mula= raiz; adhara= base)

Situado na base da coluna, entre o ânus e os órgãos genitais, é abastecido pela energia da terra e comanda os instintos de sobrevivência, a autoconfiança e a nossa relação com o mundo prático. “Quando ele está saudável, a pessoa torna-se dinâmica, ativa e segura de si”, constata Maísa Misiara. Não só: esse ponto luminoso nos recupera rapidamente de situações relacionadas ao estresse e afasta o envelhecimento precoce. Uma vez debilitado, é capaz de provocar insegurança e baixar a autoestima. Se muito estimulado, causa ganância e apego exagerado às coisas materiais. No plano físico, toma conta do intestino grosso, do sistema linfático, dos ossos, das pernas e do pés e ainda está relacionado às glândulas suprarrenais.
Como equilibrá-lo – “ Para acalmar esse centro energético, aplique uma ou duas gotas de óleo essencial de cedro, manjerona ou lavanda, diluídas em óleo vegetal ou álcool, na base do crânio ou em cima do chacra. Se a intenção é estimulá-lo, use alecrim, manjericão, pinho ou patchuli.
· Imagine uma luz vermelha, que é a cor associada ao chacra da raiz, vibrando bem em cima dele. Se quiser, coloque rubi, granada, ônix ou turmalina preta sobre a região. “ Os cristais são ótimos condutores e amplificadores de energia”, justifica Miriam Carvalho, terapeuta especializada em pedras, de São Paulo.
· “ O bija mantra (mantra resumido, mono ou bissilábico) associado ao chacra da raiz é LAM”, conta Maísa Misiara. Sente-se com a coluna reta, visualize a base dos quadris e comece a entoá-lo.

Para refletir – Estou em harmonia com as atividades do cotidiano, pois a minha existência está perfeitamente enraizada nele. Encontro segurança e estabilidade vivendo em plena conexão com as tarefas do meu dia-a-dia.

Este é um trecho do texto Desperte os chacras que existem em você, retirado da publicação Bons Fluidos. Os próximos textos relativos aos demais chacras serão publicados em seguida.

HORÁRIOS DAS PRÁTICAS: A PARTIR DE MARÇO DE 2010

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TELEFONE PARA CONTATO:

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HORÁRIOS DAS PRÁTICAS PARA FEVEREIRO

Neste carnaval fuja da folia e venha alimentar seu espírito com a OKI DO YOGA

A ESCOLA DE YOGA CLÁSSICO SERGIO ABAIDE PRESTES traz a Santa Maria uma fusão de conhecimentos modernos a respeito da mecânica do corpo humano com a sabedoria milenar oriental. É a OKI DO YOGA, técnica japonesa que congrega eficiência, força e delicadeza ao mesmo tempo. Ministrado pela orientadora e mestra CECILIA KAWALL, a oficina prevê quatro dias de prática intensa, onde os alunos terão contato com a técnica e receberão apostilas com a parte teórica do curso. Cecília utiliza basicamente os conceitos de "LIVING YOGA", que quer dizer praticar tudo de forma ZEN. Todos os seus movimentos, sua respiração, sua alimentação e sua busca do sagrado devem ser permeados por uma alegria de viver e fazer com prazer. A exemplo da natureza, que nem sempre é apenas paz, devemos seguir os fluxos sem nos apegarmos a nada. Cuidar do corpo para que sua energia se esgote em tudo o que fazemos, para que a nutrição também seja máxima. Cecília Kawall é massagista, especializada no método Shiatsu. Formou-se Acupunturista e realiza estudos em Medicina Tradicional Chinesa. Formação em Cadeias Musculares na escola Ivaldo Bertazzo (método moderno de reeducação postural e de movimento), danças balinesas, dança do ventre e indiana. Mestra de Reiki (Sistema Mikao Usui). Em 1991 entrou em contato com a OKI DO YOGA, através do sensei FERNANDO MONTOTO. Desenvolve o Projeto "Imagens que Curam" através da fotografia, trabalhando em Paris, Koln, Atenas, Barcelona, Galápagos, Deserto do Atacama entre outros. Recentemente esteve no Japão, onde foi buscar aperfeiçoamento na técnica que agora traz a Santa Maria.

MINICURSO DE OKI DO YOGA COM CECÍLIA KAWALL (SP) RUA DR. BOZANO, Nº 777, SALA 201 - CENTRO – S. MARIA DIAS 13, 14, 15 e 16 DE FEVEREIRO HORÁRIO: DAS 18H ÀS 20H INVESTIMENTO: R$ 120 (INCLUI APOSTILA TEÓRICA) INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES PELOS TELEFONES 55 9989 3004 COM ANA OU 55 9994 1677 COM SERGIO

Ana Cristina BittencourtJornalista - Mtb 14265[fone] 55 9989 3004[msn] megavips@hotmail.com[blog] http://www.cemmeiaspalavras.blogspot.com/[orkut] www.orkut.com/Profile.aspx?uid=17792523793120429436

MINICURSO DE OKI DO YOGA COM CECÍLIA KAWALL (São Paulo)

Neste carnaval fuja da folia e venha alimentar seu espírito com a OKI DO YOGA.

A Escola de Yoga Clássico do professor Sergio Abaide Prestes traz a Santa Maria

uma fusão de conhecimentos modernos a respeito da mecânica do corpo humano

com a sabedoria milenar oriental. É a OKI DO YOGA, técnica japoneja que congrega eficiência, força e delicadeza ao mesmo tempo.

MINICURSO DE OKI DO YOGA COM CECÍLIA KAWALL (São Paulo)

Rua: Dr. Bozano, nº 777 - sala 201 - Centro - Santa Maria - RS.

Dias: 13, 14 e 16 de fevereiro.

Horário: das 18:00 às 20h.

Investimento: 120,00 (incluindo apostila teórica)

Informações e inscrições pelo fones:

(55) 9994- 1677 ou 3221-1297 com Sergio.

Natal com Jesus!!!

Fonte: Filme.wmv recebido por email: Uma bela canção na voz de Roberto Carlos.

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Cristo nasce no berço da ternura. O amor é um poder maior do que o ódio. Tudo o que você disser, diga com amor. Não prejudique ninguém. Não julgue os outros. Não odeie ninguém, ame a todos; veja o Cristo em tudo. Pense em tudo em termos de universalidade.

Paramahansa Yogananda, "Self-Realization Magazine"

Diário Espiritual - 1996Um pensamento inspirador para cada diaTradução não oficial do livro Spiritual Diary

Que o Natal seja símbolo de Amor e Paz nos corações. São os votos da Escola de Yoga Clássico

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FOTOS DO WORKSHOP YOGA E MEDITAÇÃO realizado na Escola de Yoga Clássico.

Ministrante: Marcos Adega de Azambuja

Professor de yoga Sergio Abaide Prestes e ministrante Marcos.

HORÁRIO DAS AULAS

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(55) 3221-1297 / (55) 9994-1677 / (55) 3227-1164

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INTERAÇÃO DE PROFESSORES DE YOGA

Professora de yoga Jaqueline Zamberlam.

O professor Sergio Abaide Prestes, ministra aulas também em Santana do Livramento, RS. Na Escola de Yoga Lótus Branco, da professora Jaqueline Zamberlam.

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1º ENCONTRO DE YOGA, ASTROLOGIA E AUTO-ENCONTRO.

à direita professor de yoga Sergio Abaide Prestes

FOTOS DO ENCONTRO REALIZADO NO DIA 21 DE NOVEMBRO.

PELOS PROFESSORES: JAQUELINE ZAMBERLAM DE SANTANA

DO LIVRAMENTO, (RS) E SERGIO ABAIDE PRESTES, DE SANTA MARIA, (RS).

AULA DE YOGA NA ULBRA - Professor Sergio Abaide Prestes, da escola de yoga clássico, administra aula no curso de Fisioterapia no Campus da ULBRA

Fotos na sala do Campus da ULBRA - Santa Maria - RS.

Dia 5/11/09.

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UM VOTO DE NATAL

VOU PREPARAR-ME para a chegada do Onipresente Cristo Menino, limpando o berço de minha consciência, agora recoberto pela ferrugem do egoísmo, da indiferença e do apego aos sentidos, e polindo-o com a sagrada meditação diária e profunda, com a introspecção e o discernimento. Vou adornar o berço com as deslumbrantes qualidades espirituais do AMOR FRATERNO, DA HUMILDADE, DA FÉ, DO DESEJO DE REALIZAÇÃO DIVINA, DA FORÇA DE VONTADE, DO AUTO-CONTROLE, DA RENÚNCIA, E DO ALTRUÍSMO, para que eu possa celebrar adequadamente o nascimento da Criança Divina.

Livro: Meditações Metafísicas pag. 143 de Paramahansa Yogananda

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WORKSHOP YOGA E MEDITAÇÃO

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Jana Gana Mana All Vocals

CONVITE: Participe do 1º Encontro de Yoga, Astrologia e Auto Encontro