Yoga Clássico
Sergio Abaide Prestes - professor de yoga há mais de 30 anos em Santa Maria, RS.
quinta-feira, 19 de janeiro de 2012
sexta-feira, 13 de janeiro de 2012
Os óleos medicinais na massoterapia ayurvédica
O Ayurveda recomenda o uso dos óleos medicinais para alcançarmos os melhores benefícios da massagem terapêutica indiana. Os óleos são nutrientes para a pele, segundo a visão oriental, pois contêm proteínas e carboidratos que são absorvidos pela epiderme e assimilados; isto leva à prevenção da secura (aumento de Vata), melhora do brilho e evita o envelhecimento prematuro.
A massoterapia indiana é sempre feita com óleos que serão escolhidos de acordo com o tipo de desequilíbrio predominante no paciente. Os melhores tipos de óleos são aqueles feitos com sementes de plantas cultivadas organicamente, já que são facilmente absorvidos, nutrem a pele e auxiliam na prevenção do envelhecimento.
A massoterapia indiana é sempre feita com óleos que serão escolhidos de acordo com o tipo de desequilíbrio predominante no paciente. Os melhores tipos de óleos são aqueles feitos com sementes de plantas cultivadas organicamente, já que são facilmente absorvidos, nutrem a pele e auxiliam na prevenção do envelhecimento.
| 1. ÓLEO DE MOSTARDA Este é um óleo muito popular de massagem na Índia (alivia dores musculares dos lutadores e fisiculturistas). O óleo de mostarda é amargo, picante, leve e amornante, destrói as doenças causadas por Vata e Kapha, aumenta Pitta e o calor corporal. Nos casos de dores articulares e reumatismo, a associação do óleo de mostarda à cânfora traz bons resultados. 2. ÓLEO DE GERGELIM É um dos óleos mais populares no Oriente, muitas vezes utilizado como base para outras formulações de óleos medicinais. O gergelim possui sabor doce, amargo e adstringente, além de propriedades amornantes. Este óleo, segundo a tradição indiana, é indicado nas doenças causadas por Vata e Kapha aumentados e aumenta o Pitta corporal. Esta planta é rica em substâncias antioxidantes, aminoácidos e minerais, sendo indicada em alterações do sistema nervoso, inchaços, pele seca (aumento de Vata ), nutrição dos cabelos (é muito usado para massagem na cabeça ) e reumatismo. Uma massagem na planta dos pés com este óleo antes de deitar tem forte poder calmante sobre o organismo, favorecendo o sono. 3. ÓLEO DE CÔCO É usado como base em muitos cosméticos e sabonetes. A planta apresenta sabor doce e propriedades refrescantes, por isto está indicada nas pessoas com Pitta (fogo) aumentado no corpo. Na Índia, este óleo é comumente utilizado nas queimaduras, eczemas e micoses pela sua propriedade anti-séptica. É muito utilizado pelas mulheres no Oriente, pois deixa os cabelos saudáveis e bonitos. A massagem com óleo de côco refresca o calor corporal e auxilia o corpo a absorver mais Prana (energia) do ar. Na Índia, o côco é considerado uma fruta sagrada com muitas propriedades medicinais. 4. ÓLEO DE AMÊNDOAS É um excelente óleo para massagem, sendo muito usado na Índia nas crianças e idosos. Possui propriedades mornantes e sabor doce; é indicado para pessoas que tem Kapha aumentado no corpo. Deve-se colocá-lo no sol por 40 dias para aumentar suas propriedades terapêuticas; muitas vezes é misturado com leite e usado como tônico pelos lutadores indianos. Quando utilizado na massagem, é ótimo para os músculos, aumenta a vitalidade, sendo indicado para inchaços e securas da pele. No Oriente também é indicado para melhorar a saúde dos cabelos e do sistema nervoso. 5. ÓLEO DE RÍCINO Possui sabor doce, amargo e adstringente e propriedade quente. Está indicado para pessoas com Vata umentado, pois alivia a secura da pele. O óleo de rícino possui propriedades curativas e nutridoras e um efeito alcalino no corpo. Para uso oral, está indicado para constipação, gases, cólicas e úlceras. Também auxilia na eliminação de toxinas acumuladas devido a problemas digestivos e atua como afrodisíaco, quando misturado ao leite, aumentando a longevidade. |
| * fonte de pesquisa: http://www.ayurveda.com.br/ayurveda/home/default.asp?Cod=191&cat=207 |
segunda-feira, 9 de janeiro de 2012
Comece o ano ouvindo músicas para a alma: aproveite para meditar, fazer leituras edificantes, yoga, enfim... um momento só seu!
http://www.sky.fm/play/newage
http://www.anjodeluz.net/radio/radio.htm
http://www.choiceradio.com/player.cfm?og=13
http://www.origenmusic.com/newagemusic.html
http://old.accuradio.com/player/slipstream/textures/46/
http://www.sky.fm/play/relaxation
http://www.origenmusic.com/free-piano-music.html
http://www.sky.fm/play/nature
Fonte:
http://somparameditacao.blogspot.com/2008/01/radios-on-line.html
http://www.anjodeluz.net/radio/radio.htm
http://www.choiceradio.com/player.cfm?og=13
http://www.origenmusic.com/newagemusic.html
http://old.accuradio.com/player/slipstream/textures/46/
http://www.sky.fm/play/relaxation
http://www.origenmusic.com/free-piano-music.html
http://www.sky.fm/play/nature
Fonte:
http://somparameditacao.blogspot.com/2008/01/radios-on-line.html
Marcadores:
musica meditativa,
musica relaxamento,
musica yoga,
musica zen,
musicas edificantes
segunda-feira, 19 de dezembro de 2011
sexta-feira, 9 de dezembro de 2011
quarta-feira, 7 de dezembro de 2011
segunda-feira, 5 de dezembro de 2011
domingo, 6 de novembro de 2011
AFINIDADES ENTRE O CONHECIMENTO VÉDICO E O CRISTIANISMO
DIA 17 DE NOVEMBRO QUINTA-FEIRA ÀS 19H30MIN
LOCAL : RUA DR.BOZANO 752
FONES 3221-1297 E 9994-1677
DOAÇÕES DE MATERIAL DE LIMPEZA OU HIGIENE PARA O LAR ACALANTO
(FAMÍLIAS VIVENDO COM HIV-AIDS)
AFINIDADES ENTRE O CONHECIMENTO VÉDICO E O CRISTIANISMO
AFINIDADES ENTRE O CONHECIMENTO VÉDICO E O CRISTIANISMO
Objetivo: promover a harmonização entre os condicionamentos intelectuais e filosóficos da tradição religiosa judaico/cristão com os postulados da Yoga.
Metodologia: palestra e colóquio informal apoiado no processo histórico da Revelação Espiritual na História das Civilizações, e as doutrinas Védicas e Cristãs.
"Yoga possibilita à alma ancorada no corpo e na natureza material vivenciar seus atributos divinos".
Beatitude, êxtase jubiloso é a condição permanente do Ser não condicionado pela mente e pelos sentidos. – Livre no Eterno Ser.
O Desenvolvimento da Revelação Divina para a Humanidade nos mostra dois grandes momentos:
1. O Conhecimento Védico que ensina sobre os Atributos de Deus – Krsna – que é todo atrativo, e
2. O Evangelho do Cristo – que mostra o vínculo de cada alma individualizada com Deus.
Sendo criadas à Imagem e Semelhança de Deus cada alma é "SAT, CIT, ANANDA" – Eterna, Lúcida e Bem aventurada. Só precisa desenvolver a consciência dos seus Atributos Divinos e vivenciá-los, libertando-se das constrições do universo criado – isto é - o mundo material e suas energias reativas.
A prática dos preceitos do Evangelho é desenvolver afinidade/sintonia com Deus pelo PROCESSO CRÍSTICO, e potenciar os Atributos Divinos em nós, e não apenas competências com as energias binárias do plano astral.
O Processo Crístico tem os mesmos fundamentos do SERVIÇO DEVOCIONAL preconizado pela Tradição Védica para liberação das almas caídas no Mundo Material.
O facilitador será o Professor Rui Pedroso, que além de Consultor de Empresas, Professor Universitário e Economista com Pós Graduação em Marketing e Planejamento Estratégico, é Iniciado e praticante da Grande Ciência há mais de 30 anos.
Professor Pedroso considera que a maior parte das abordagens ao estudo da Yoga buscam apenas seus aspectos instrumentais de melhoria das condições físicas, não considerando mais amplamente os seus princípios ontogênicos que revelam a hierarquia providencial existente nas leis da Criação que podem trazer uma profunda harmonização dos seres humanos com os processos que os afetam na dinâmica da vida, cuja compreensão reduziria os impactos com as relações de causa e efeito que trazem dolorosas aflições a boa parte da humanidade.
"O Mundo e as coisas foram criados para o Homem e não o Homem para o Mundo; e, sofrimento não é destino, mas fruto de escolhas equivocadas causadas pela ignorância".
Prof° Rui Pedroso 55 9154-5002
quarta-feira, 7 de setembro de 2011
quarta-feira, 31 de agosto de 2011
sexta-feira, 26 de agosto de 2011
segunda-feira, 8 de agosto de 2011
quinta-feira, 28 de julho de 2011
Radio on line Ananda! Músicas edificantes para relaxamento, recolhimento interior, yoga e meditação


Entre no site, é só clicar no play e começar a ouvir
http://www.radioananda.com/
com tradutor google:
http://translate.google.com.br/translate?hl=pt-BR&sl=en&u=http://www.radioananda.com/&ei=-HIxTua-AZK4tgf3yuSGDQ&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=2&ved=0CDQQ7gEwAQ&prev=/search%3Fq%3Dradio%2Byoga%26hl%3Dpt-BR%26biw%3D1280%26bih%3D658%26prmd%3Divns
O que é Ananda?
Ananda é um movimento global, baseada nos ensinamentos de Paramahansa Yogananda, que mostrou como todos podem perceber Deus em sua vida diária como uma realidade tangível, amoroso.
Ananda foi fundada em 1968, pelo discípulo direto de Yogananda, Swami Kriyananda, amplamente reconhecido como um dos principais professores espirituais no mundo de hoje.
http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=pt-BR&prev=/search%3Fq%3Dradio%2Byoga%26hl%3Dpt-BR%26biw%3D1280%26bih%3D658%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.com.br&sl=en&u=http://www.ananda.org/ananda/&usg=ALkJrhgdnJ2rYBkzC7X-kOaawT2xHz72Rg
Marcadores:
meditação,
musica,
musica edificante,
musica yoga,
paz interior,
relaxamento
terça-feira, 26 de julho de 2011
Água aromatizada


Experimente a Água Aromatizada com:
Manjericão
Hortelã
Capim Santo
Alecrim
Anis Estrelado
Cravo
Limão
Laranja
Maça
Casca do Abacaxi
É só colocar em uma jarra d’agua filtrada, um dos ítens acima ou outro qualquer de sua preferência, para dar um sabor original e saboroso a sua água.
Outra coisa legal são os gelos aromatizados que além de lindos, são refrescantes e a depender da erva utilizada, pode servir também como calmante.
fonte: http://blog.opovo.com.br/exotica/agua-aromatizada-3/
http://thamarapereira.wordpress.com/2007/08/05/fin-de-semestre-unimet/
Marcadores:
agua aromatizada,
calmante,
saúde,
água
segunda-feira, 25 de julho de 2011
sábado, 16 de julho de 2011
segunda-feira, 23 de maio de 2011
O coração da Yoga
Relaxamento e concentração formam o coração da yoga. O relaxamento total é alcançado relaxando os músculos pouco a pouco:respirando devagar e finalmente aquientando a atividade mental.
O caminho para a alegria está aberto para aqueles cuja mente está em paz.
Livro: Yoga - o caminho para uma vida feliz - Brian Netscher- pag: 79.
Assinar:
Postagens (Atom)












